爵士舞的教程如下:1、头部训练:方向分为前后左右四分,头部所有律动一定要做到自所能及范围内的最大幅度。前的时...
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1、刚接触爵士舞不要急着学习动作,先练习自己对音乐的感知能力。多找一些beat点很重的曲子比较规律的曲子,静静的坐着听完后,能够自己打出歌曲节奏,之后在听就...
1.第一步,或许也是所有舞种学习的第一步。节奏感的培养和UP DOWN,这对JAZZ来说是很重要的,因为经常会有很碎的拍子要踩,而且培养节奏感和乐感也是培养舞感的基...
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爵士舞的暖身动作是很有韵律的,而且通常要持续20-30分钟。由于爵士舞课程中带踮脚尖,快速的弹踢,旋转,跳踏,腹部之持续或快速收缩等动作,所以暖身运动中常加...
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1.起源 爵士舞蹈引自非洲黑奴的民间舞,后来流传到美国逐渐经形成本土化、大众化的舞蹈。因此它的舞姿:流行.狂野.激情。爵士舞到了美国以后,吸收了芭蕾、现代舞...
6、 训练学生手脚与大脑之间的配合:以简单的动作配合音乐,编成舞蹈动作练习,使练习者的肢体得到充分舒展和活动。7、 可培养练习者音乐节奏感及对舞蹈艺术的兴趣...
【基本动作】利用曲膝,使身体重心更接近地面。保持重心低,使下肢具有弹性,而上半身的各关节则可保持松弛状态,并可迅速做出节拍上需求的动作,使得在动作上获取...
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